حل مشاكل الفتيات من السمنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يا حلوين أنا اليوم عندي طريقة التخلص من السمنه والطريقه هي رجيم سهل ومريح وبعطيك فوائد كثير كثير كثير كبيره أرجو أن تقرؤ الرجيم وتنفذوا

الرجيم :

هو عباره عن غذاء كامل وهو التمر واللبن المفيدا جدا وإن التمر ذكر في القرآن

الفطور:كأس لبن +7تمرات من أي نوع
الغداء: كأس لبن +7تمرات من أي نوع
مابين الوجبتين وقت العصر:علبة لبن زبادي
العشاء: كأس لبن +7تمرات من أي نوع

الأفضل أن يكون اللبن هو لبن قليل الدسم إنشالله يعطي نتيجة كل وحده بدهاياها

يارب يعجبكم

مشكووره

وانشالله يستفيدو منه اللي يعانو من السمنه

مشكورة فرفوشة على الرجيم بس مو كأنه قاسي بس سبع تمرات ولبن
وقاسي واجد
تقلبي تحياتي

أصلاً أني ما أعاني من السمنة يعني مالي خص
خخخخخخخخخ

الحمد لله أني ماأعاني من السمنة

بس إن شاء الله يستفيدوا

منه الناس اللي يعانوا من السمنة

يسلموو بنت العم

مشكوورة بنت الخاله بس وش تقصديييين

ومشكوورة بنت العم ع مروورج

تسلموون كلكم